腸道菌群平衡與人體健康息息相關(guān),影響著消化、吸收、免疫、情緒,以及多種慢性疾病的發(fā)生、發(fā)展。由春雨醫(yī)生撰寫(xiě)發(fā)布的《2023國(guó)人“腸”煩惱及益生菌消費(fèi)洞察報(bào)告》指出,87.6%的國(guó)人都有腸煩惱。2月29日,澳洲新一代菌群健康品牌Theronomic 頌科®攜手中外30位專家向大眾呼吁,重視腸道微生態(tài),關(guān)注菌群健康。
腸道健康的根本是菌群健康,三生元?jiǎng)?chuàng)新配方獲肯定
腸道是人體最龐大、最重要的微生態(tài)系統(tǒng)。人體70%的免疫細(xì)胞分布在腸道,80%的消化和吸收在腸道內(nèi)完成,90%的毒素排出都要依靠腸道,并且?guī)缀跛械臓I(yíng)養(yǎng)都靠腸道吸收。因此,腸道菌群結(jié)構(gòu)及其代謝活動(dòng)發(fā)生的微小變化,都可能對(duì)機(jī)體行為產(chǎn)生重要的影響。醫(yī)學(xué)臨床證明,有效補(bǔ)充益生菌,可以調(diào)節(jié)腸道菌群失衡狀態(tài),從而維護(hù)身體健康。
國(guó)家高級(jí)健康管理師、高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員張佩佩表示:“保持良好的腸道微生態(tài)健康對(duì)人體的全面健康至關(guān)重要,合理補(bǔ)充益生菌、益生元和后生元,是改善腸道健康的有效途徑。”
近年來(lái),全球微生態(tài)健康科技創(chuàng)新不斷加速,不僅后生元相關(guān)產(chǎn)品研發(fā)正進(jìn)入爆發(fā)式增長(zhǎng),市面上也出現(xiàn)了三生元這類(lèi)復(fù)合型產(chǎn)品。三生元是指“益生菌+益生元+后生元”的三合一創(chuàng)新配方,相比傳統(tǒng)單一的益生菌補(bǔ)充定式,三生元能夠從供養(yǎng)+補(bǔ)給+防護(hù)三個(gè)維度改善腸道微生態(tài)。
腸道菌群失衡的四大表現(xiàn)
從日常觀察來(lái)看,腸道菌群失衡主要有4大表現(xiàn),主要體現(xiàn)在消化功能、身體自護(hù)和免疫、情緒和皮膚問(wèn)題,以及眾多慢性疾病等方面。對(duì)此,眾多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家、專家、醫(yī)生等都紛紛建議,合理補(bǔ)充三生元,是維護(hù)腸道菌群平衡,提升身體健康狀態(tài)的關(guān)鍵。
比如,針對(duì)消化功能紊亂,首批國(guó)家注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師、臨床營(yíng)養(yǎng)科主治醫(yī)師、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)“營(yíng)養(yǎng)演說(shuō)家”馬躍青就認(rèn)為,“臨床上腸道菌群失衡比較嚴(yán)重的患者,想要調(diào)理回來(lái),更推薦三生元,比單一的益生菌或益生元產(chǎn)品效果更好。”
衛(wèi)健委營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)員/營(yíng)養(yǎng)配餐師、中國(guó)社會(huì)福利基金會(huì)免費(fèi)午餐基金公益營(yíng)養(yǎng)師郭琦也表示:“補(bǔ)充益生菌能有效改善腸胃問(wèn)題,去年面世的三生元更是把效果和效率都提升了一個(gè)大臺(tái)階。”
澳洲認(rèn)證飲食保健家與營(yíng)養(yǎng)師、新洲政府兒童健康項(xiàng)目營(yíng)養(yǎng)負(fù)責(zé)人Jaime Rose Chambers補(bǔ)充道:“想進(jìn)一步改善腸道健康,相比于益生菌,更應(yīng)該多關(guān)注益生菌、益生元和后生元三者的有機(jī)組合,也就是‘三生元’。”
三生元=益生菌“補(bǔ)給”+益生元“供養(yǎng)”+后生元“防護(hù)”
其次,常見(jiàn)的季節(jié)性病癥,如過(guò)敏、感冒都是自身免疫和自護(hù)力下降導(dǎo)致,可以通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群,提升身體自護(hù)力來(lái)預(yù)防。揚(yáng)州市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事會(huì)理事、江蘇醫(yī)協(xié)代謝管理組研究員周行表示,代謝綜合征往往起源于菌群失衡,腸胃消化吸收能力差,營(yíng)養(yǎng)供給不足,從而影響全身各器官和組織的正常運(yùn)作,所以菌群調(diào)節(jié)是重中之重。
國(guó)家衛(wèi)健委首批營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)員、腸外腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)臨床藥師李丹認(rèn)為,“大部分人只會(huì)在腸胃不適時(shí)關(guān)注到菌群調(diào)節(jié),其實(shí)痘痘頻發(fā)、經(jīng)常感冒過(guò)敏、情緒不佳、能量告急等,可能根源也在腸道菌群失衡。”
甚至研究表明,腸道微生態(tài)失衡還會(huì)影響肥胖、糖尿病、心血管疾病、癌癥等問(wèn)題,“80%的腫瘤都跟生活方式或情緒有關(guān),而這里面腸道菌群失衡是一大誘因,保持菌群平衡是提升身體自護(hù)力,是預(yù)防眾多疾病的關(guān)鍵條件。” 北京整合醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)功能醫(yī)學(xué)分會(huì)委員、中國(guó)食品營(yíng)養(yǎng)健康行動(dòng)科普專家余琪補(bǔ)充道。
三生元能夠得到眾多專家推薦,得益于從“供養(yǎng)+補(bǔ)給+防護(hù)”全方位給予腸道菌群平衡的維護(hù),可以幫助人體有益好菌在胃腸道中更好地存活和定殖,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)吸收支持,保持腸道健康,強(qiáng)健免疫系統(tǒng)。時(shí)刻關(guān)注腸道菌群小毛病,及時(shí)干預(yù),就可以預(yù)防和解決很多身體健康方面的大問(wèn)題。
選對(duì)適合自己的益生菌產(chǎn)品,尤為重要
遼寧省營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)理事胡曉男指出,“挑選益生菌產(chǎn)品時(shí),需要關(guān)注菌株種類(lèi),要以腸道的主力軍雙歧桿菌和乳桿菌為主,種類(lèi)最好在8種以上,數(shù)量應(yīng)在10的十次方以上,才能有效發(fā)揮作用。”澳洲Theronomic 頌科三生元,僅1粒膠囊中就有包含15種優(yōu)質(zhì)益生菌,雙歧桿菌和乳酸桿菌兩大菌種占比更是超90%,活菌數(shù)量達(dá)100億株。
另外頌科三生元還與意大利百年微生物菌群工廠Sacco System深度合作,菌種質(zhì)量和安全性達(dá)到世界一流標(biāo)準(zhǔn),得到澳洲TGA認(rèn)證(號(hào)稱全球“金字塔頂尖難度”的認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn))。不僅如此,頌科三生元中的益生元取自新西蘭黃金奇異果的明星金牌益生元Livaux®,可到達(dá)腸道深處,為多數(shù)益生菌所用,包括普拉梭菌等腸道核心菌屬。再加上200億、5種熱滅活完整細(xì)胞后生元,頌科三生元擁有單一益生菌無(wú)法比擬的補(bǔ)充效果。
頌科三生元菌株原料供應(yīng)商-微生物群“世界工廠”Sacco System意大利總部
未來(lái),頌科三生元將繼續(xù)為腸道菌群健康理念的傳播作科普和推廣而努力,幫助更多人樹(shù)立正確的微生態(tài)健康意識(shí),共同守護(hù)菌群健康。
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