現代人過著快節奏的生活，在學習、工作、感情中會面臨各種各樣的問題，承受這樣或那樣的壓力。那么，當你遇到壓力時會怎樣排解?日前，備受年輕人喜愛的社交平臺探探發起了“我的解壓方法”分享話題，一起看看大家用怎樣的方式為自己解壓吧。

　　來自內蒙古呼倫貝爾的探探網友這樣寫道“當心情很糟糕的時候我的解壓方式是看一本讓自己的能量提升的書，靠誰都不如靠自己。”的確，當人感到困惑的時候，可以從書中尋找到答案，書中會帶給人一種向上的力量，將壓力拋在腦后。

　　看一看藍天、白云，看一看郁郁蔥蔥的樹林，到大自然中感受平和。廣東廣州的探探網友曬出了自己到戶外時的良好狀態，同時給出了自己解壓的方式“戶外運動是我最喜歡的解壓方式，不是在運動就是在去運動的路上。”

　　我們知道，美食和愛不可辜負，當面對自己愛吃的美食時，壓力?根本不存在的。廣西梧州的探探網友曬出了有人可口的海鮮，并且配文“用傳統海邊農家的烹飪方法泡制花蝦?！笨梢赃@樣說，當這樣的美食出現在面前時，什么壓力都得靠后。

　　隨著科技的進步和無紙化辦公的普及，越來越的人平時幾乎沒有動筆的機會。但是，書法作為我國的傳統瑰寶，有著不可替代的作用。除了傳遞信息之外，也是一項藝術。通過書法，可以讓一個人心平氣和;通過書法，可以讓人忘卻其他事情專注于書法本身;通過書法，可以讓人卸下壓力找尋到內心的寧靜。一位北京的探探網友就曬出了自己的書法作品，看著上面藝術感十足的字體，令人感到解壓。

　　除此之外，其他探探網友認為通過、騎行、健身、跑步、游泳、做手工、登高望遠、釣魚、聽歌等方式都能夠起到排解壓力的作用。如果你也有排解壓力的方法，不妨到探探“我的解壓方法”話題蝦分享給大家。